Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 118.63g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Pàturages Моцарелла , Яйцо, Ветчина, Jacquet Чёрный Хлеб , Кефир 1%, One Day More Гранола Фрукты. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Isigny Sainte Mère Сливочное Масло , Пельмени Домашние. Dinner: Яичный Белок, Простой Йогурт (Обезжиренный), Bonduelle Кукуруза, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Danone Hipro. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|