Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 117.76g | Prot: 64.78g | Carbs: 29.04g.
Breakfast: Северная Долина Сливки 10%, Черная Карта Кофе Молотый, Вода. Lunch: Бекон (Жареный), Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Чеснок, Яйцо (Целое), Петмол Сливки 33%, Просто Томатная Паста, Сыр Чеддер, Салат Айсберг. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Северная Долина Сливки 10%, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина3103's Weight History
|