Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 32.05g | Carbs: 156.64g.
Breakfast: Сахар, Чай, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Мармелад, Лаваш, Ветчина Индейки, Кинто Ткемали Классический. Lunch: Сосиска в Тесте, Сахар, Чай, Макдоналдс Чикенбургер с Беконом, 7UP 7Up. Dinner: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Сладкая Булочка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|