Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 75.42g | Carbs: 34.94g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Яйцо, Глобус Креветки. Snacks/Other: Natura Сыр Сливочный, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_milo's Weight History
|