Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 54.69g | Carbs: 190.65g.
Breakfast: Магнит Хурма, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чернослив Горный Сладкий, Вкуснотеево Кефир 1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Данон Актимель Клубника. Dinner: Чернослив Горный Сладкий, ВкусВилл Хурма Вяленая. Snacks/Other: Блины на Молоке, Блины на Молоке, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|