Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 62.80g | Carbs: 122.43g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе с Сахаром, Valio Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Вареное Яйцо, Варенье. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, ВкусВилл Кабачковая Икра. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Вишневое, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makievskaja's Weight History
|