Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 36.47g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Gustafsen Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Лапша с Курицей, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Dinner: Карусель Капуста Цветная Жаренная. Snacks/Other: Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Ратимир Колбаса Краковская, Sula Леденцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикторияЛев's Weight History
|