Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 60.08g | Carbs: 62.48g.
Breakfast: Мёд, Приготовленная Тыква, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Сыр, Здоровое Меню Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|