Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 41.11g | Carbs: 70.66g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Киндер Пингви, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna karimova's Weight History
|