Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
110 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2062 kcal
|
Fat: 104.11g | Prot: 106.90g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Умалат Сыр Сулугуни, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русскарт Кузя Лакомкин, Гуляш с перловкой. Dinner: SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина1402's Weight History
|