Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
745 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 22.55g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Сахар, Махеевъ Джем Малиновый , Чай с Лимоном, Блины на Молоке. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Винегрет. Dinner: Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|