Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 122.26g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Каждый День Курага , Чернослив, Арзамасский Хлеб Хлеб Легкая Основа, Капуста Тушеная, Карат Violette Cream Cheese, Мёд, Городецкий Простокваша 8,5%, Блины на Молоке, Лента Сырники Домашние. Lunch: Городецкий Простокваша 8,5%, Сухари, Фейхоа, Растительное Масло, Капуста, Морковь, Белоручка Спаржа по-Корейски, Форель, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Мистраль Гречка Отварная, Сгущенка, Карат Violette Cream Cheese, Лента Винегрет Классический, Помидоры. Dinner: Сухари, Избенка Салат Цезарь , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Форель, Фейхоа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|