Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 79.31g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Mixbar Чернослив, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Помидоры, Свежий Ряд Сыр, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Льняные Семена, Овсяная Крупа. Lunch: Линия Салат Фунчеза с Овощами , Белый Хлеб, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовое Мясо. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Лук, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Петрохолод Щербет Манго, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|