|
Легкая низ
|
50 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1820 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 75.33g | Carbs: 240.34g.
Breakfast: Американо, Barilla Спагетти #1, Яйцо, Хлеб Дарницкий. Dinner: Санта Бремор Сельдь Матиас, Хлеб Дарницкий, Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|