Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 53.34g | Carbs: 220.71g.
Breakfast: Старые Традиции Белёвская Пастила Заварная "Облепиха", Геркулес Овсяные Хлопья, Бананы, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булгур, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Snacks/Other: ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Тартин Пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6222's Weight History
|