Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
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57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2020:
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2060 kcal
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Fat: 58.37g | Prot: 172.57g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Vale Radicchio Rosso, Decò Broccoli , Tre Mulini Spaghetti Integrali Bio, Pesto genovese, Grana Padano Grana Padano, Noce di Bovino. Dinner: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Lean Bread Wholegrain, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Kàlia Lenticchie Mignon. Snacks/Other: Adez Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi Classic, Lindt Cioccolato Amaro Extra, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Avena Istantanea , BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Pro Nutrition Fondente Zero, Land Skyr 0,1%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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