Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
806 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 58.08g | Carbs: 73.36g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Мандарины, Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Моя Цена Сок Персик-Яблоко, Тавр Сосиска Ганноверская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Балтимор Кетчуп Адмирал . Dinner: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|