Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 61.31g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Слобода Кетчуп, Рафаэлло Конфета, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Подсолнечное Масло, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Маша и Медведь Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|