Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
114.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 87.38g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Евроопт Хлеб Тостовый, Чай с Лимоном, Хурма, Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Домочай Хлеб Ситный Заварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины, Витьба Ракушки Шоколадные, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный Аленка, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|