Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
867 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 57.44g | Carbs: 73.30g.
Breakfast: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Магнит Банан, Пестравка Сыр Классический, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichka649's Weight History
|