Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 109.87g | Carbs: 61.92g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр «Домашний» Пряди, Авокадо Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Безлактозное. Lunch: O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Овощи с цветной капустой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ленивые голубцы. Dinner: Грецкие Орехи, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Молоко Безлактозное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alishechka's Weight History
|