Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 56.08g | Carbs: 66.59g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимак Хлеб Сокольский. Lunch: Мистер Салат Ассорти из Рыбы и Овощей, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|