Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 53.57g | Carbs: 193.48g.
Breakfast: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Варенье, Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе, Кофе. Lunch: Смешанные Орехи, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Оливье с Курицей. Snacks/Other: Леденец, Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lauritta3105's Weight History
|