Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 66.60g | Carbs: 100.55g.
Breakfast: Манго, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе, Яйцо, Сыр Российский, Лента Ролл Пшеничный. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Куриные Голени с Кожей, Подсолнечное Масло, Global Village Гавайская Смесь. Dinner: Hame Паштет из Гусиной Печени, Авокадо Авокадо, Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|