Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2472 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 59.20g | Carbs: 281.76g.
Breakfast: Хлебный Дом Кекс Творожный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Русский Хлеб Пита Арабская, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская. Lunch: Сытоедов Макароны по-Флотски. Dinner: Текила, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Snacks/Other: Burn Энергетик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|