Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1827 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 78.47g | Carbs: 221.55g.
Breakfast: Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Bionova Гранола Ягодная, Craft Project Арахисовая Паста с Финиками, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Горбуша, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Cornexi Батончик Мюсли Фруктово-Ягодный без Сахара, Cornexi Батончик Мюсли с Малиной в Глазури. Snacks/Other: KDV Бонфетти , Славянка Лёвушка, Конти Конфета Золотая Лилия, KDV Батончик Чио Рио. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|