Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
4126 kcal
|
Fat: 240.70g | Prot: 176.55g | Carbs: 311.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Дмитровский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. Dinner: Сыр, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Люля-Кебаб, Обожайка Вафли со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Квас, Добрянка Кета Жареная, Рис Отварной, KDV Батончик Спринт с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Дмитровский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сыр Российский, Амурхлеб Хлеб Суворовский Пшенично-Ржаной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий Владимир's Weight History
|