Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
85.0 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 85.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 116.82g | Carbs: 136.17g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Лаваш Армянский, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Козельское Молоко Творог 5%. Dinner: Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Избенка Творог 5% Можайский, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Canti Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Российский 50%, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Polezzno Конопляная Мука, Кабачок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahdashik's Weight History
|