Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
908 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 94.44g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Магнит Мандарины. Lunch: Ашан Огурец, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Уха с кижучем, Паштет грибной, Борщ диетичесуий. Snacks/Other: Valio Сливки 10%, Ашан Помидор. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel2359's Weight History
|