Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
99 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 47.64g | Carbs: 227.22g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареники с Картошкой. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Яшкино Рулет Вишневый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
emmasafronova1's Weight History
|