|
sakin ol..!😭😭😭olamıyorummmm
|
44.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1573 kcal
|
Fat: 105.53g | Prot: 91.78g | Carbs: 74.18g.
Dinner: Hindi, Antakya Bakkalı Acı Biber Salçası, Kırmızı Soğan, Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Lahana, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Ayaklarımın şişliğini görmesem, annem 3gündür niye yüzün gözün şiş senin demese gerçekten intihar sebebim...😢o kadar üzgünüm ki anlatamam. Beslenmem de değişiklik yok aç yaşıyorum resmen. Cheatday yaptığım zmn kilo olarak kalıyor mu böyle😔yoksa gittiğim terapist sporu gün aşırıya indirdi diye mi kilo aldım. Offf ama cidden ödemdir dimiiii ayaklarım açma gibi çünkü parmakla bastırınca parmağım yarısına kadar giriyor öyle bir şiş..
12 Nov 20 by member: dilekoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|