Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 152.08g | Carbs: 77.76g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Творог 5%. Lunch: Сладень Печенье Ягодное, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Ленивые голубцы, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмар, Lactica Греческий Йогурт, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Безлактозное. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alishechka's Weight History
|