Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 119.85g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мясной Дом Бородина Карбонад Люкс, Кубанский Молочник Сыр Голландский, Parmalat Молоко 1,8%, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яичный Желток, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Тыква, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|