Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1886 kcal
|
Fat: 95.41g | Prot: 61.29g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Воздушное с Кремом", Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Русский Хлеб Пита Арабская. Lunch: Виктория Лазанья по-Сицилийски. Dinner: Текила, Салат Овощной, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|