Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 97.48g | Carbs: 187.77g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Щедрые Хлебцы Гречневые, Руккола, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Lunch: SPAR Салат Овощной с Курицей, Рыбный День Минтай под Маринадом. Dinner: Магнит Хурма, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Руккола, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Зеленый Чай, Еврозлак Сахар Песок, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Магнит Хлеб Донской , Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Якобс Кофе Милликано. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freja 44's Weight History
|