Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 79.48g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Lunch: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Капустный Салат, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|