Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 65.15g | Carbs: 209.29g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Кофе, Торт. Lunch: Соевый Соус, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Правильное Решение Паштет , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ikea Сливочный Соус, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Соус Бешамель, Белебеевский Сыр Белебеевский, Соевый Соус, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|