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51,8 kg! 11 kg in due anni, 9 kg negli ultimi 6 mesi... l’obiettivo raggiunto e adesso? Devo mantenere! Quindi sono di nuovo qui...
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51.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2020:
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785 kcal
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Fat: 21.12g | Prot: 69.01g | Carbs: 78.36g.
Lunch: Zespri Kiwi Gold, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Simmenthal Simmenthal, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio. Dinner: Pere, Carrefour Patate Novelle, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pesto, Fagiolini Verdi, Filetto di Platessa. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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