Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
727 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 19.96g | Carbs: 100.18g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Изюм Малаяр , Рис. Dinner: Домик в деревне Сливки 33%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перекресток Чиабатта . Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Лента Грецкие Орехи Очищенные , Тесто медовое, Белый Город Сливки 33%, Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вероника666888's Weight History
|