Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 57.80g | Carbs: 46.96g.
Breakfast: Белый Хлеб, Волжаночка Масло Сливочное, Сыр Российский, Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Помидор Соленый, Михайловский Помидоры Бочковые Острые , Виктория Палтус Жареный, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 37.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаСулейманова's Weight History
|