Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 43.70g | Carbs: 165.71g.
Lunch: Шоколадный Круассан, SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Гранат. Snacks/Other: Грабли Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|