Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 83.96g | Carbs: 229.48g.
Breakfast: Штрудель из Лаваша, Трайфл, Избенка Львовский Сырник, Чай. Lunch: Гармония Сметана 20%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Сыр Бри, Тыквенные Семечки, Активия Йогурт, Творог 5%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Шоколад, Сахар, Кофе, Груша, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|