Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 51.95g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Мёд, Мёд, Сливочное Масло, Мёд, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|