Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
640 kcal
|
Fat: 9.37g | Prot: 53.38g | Carbs: 83.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Магнит Морской Коктейль Замороженный, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Помидоры. Dinner: Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Приготовленная Летняя Тыква, Апельсин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|