Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 76.42g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Сырные Палочки, Гренки, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|