Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 73.34g | Carbs: 225.34g.
Breakfast: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Lunch: Гуляш из Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|