Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 65.42g | Carbs: 225.89g.
Breakfast: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Перекресток Фламиш с Капустой, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Воздушное с Кремом". Lunch: Orion Choco Pie Cherry, Шеф Перекресток Блинчики с Творогом. Dinner: Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|