Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 70.72g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Печерский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Баклажаны в Аджике, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|