Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 96.10g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Апельсин, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Банан, Магнит Авокадо, Укроп, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Яйцо. Lunch: Мандарины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Апельсин, Конти Конфета Золотая Лилия, Славмо Топленое Молоко, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|