Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 101.07g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, Махеевъ Майонез Провансаль, Сарафаново Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кофе с Молоком, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskate2862's Weight History
|